牛蛙
鸽子
兔肉
鹅
田鸡
雪蛤
驴肉
火鸡
鹿肉
鹌鹑
蜜汁烤鹌鹑(烤箱版)
腌鹌鹑用料、鹌鹑、酱油、蚝油、糖、酒、姜片蒜末、孜然粉、烤制时涮料、蜂蜜、蚝油、酱油、孜然粉
综合评分 8.2
美君厨房
【绝了】鹌鹑祛湿汤,一定要喝的
盐、薏米、蜜枣(大枣也行)、鹌鹑、莲子、百合、陈皮、枸杞、生姜
1 做过
滋补小厨
皮脆多汁的烤鹌鹑
鹌鹑、老卤汁、桂皮、香叶、蜂蜜、老抽、柠檬汁
综合评分 8.4
SarahKitchen
红烧鹌鹑
鹌鹑、料酒、生抽、老抽、盐、糖、葱姜
综合评分 7.3
咕咚家
简单粗暴三步完成红烧鹌鹑
鹌鹑、生抽、老抽、耗油、五香粉、冰糖
综合评分 7.4
落叶潇城
空气炸锅烤鹌鹑
2 做过
星空可可
鹌鹑汤
鹌鹑、姜片、醋、盐、水
综合评分 7.7
好吃佬酸奶酱
枸杞淮山鹌鹑汤
干淮山、去皮鹌鹑、姜片、枸杞、盐
综合评分 7.8
布鲁比
烤鹌鹑
综合评分 9.1
dangdedang
爆炒鹌鹑
鹌鹑、辣椒、生姜、葱、料酒、胡椒粉、生抽
爱厨房
【南方老汤集】鹌鹑祛湿汤
鹌鹑、薏米、陈皮、蜜枣、百合、莲子、生姜、枸杞、白酒、盐
综合评分 8.1
凌藝561
香烤鹌鹑
鹌鹑、老抽、洋葱、十三香、孜然粉、孜然粒、盐、糖、植物油、白芝麻、蜂蜜水
综合评分 7.9
枫之谷
高考食谱:鹌鹑莲子汤
莲子、淮山药、鹌鹑、蜜枣、盐
5 做过
厨娘丰衣足食
简单好做的滋补鹌鹑汤
鹌鹑、红枣、枸杞、姜、料酒
猫儿左右看
酱烤鹌鹑之空气炸锅25分钟快速版
鹌鹑、六月鲜酱油、白糖、盐、黑醋、黑胡椒碎、白酒、大料(八角)、花椒、葱、姜、柠檬汁、辣椒面、孜然、香叶
森林C-home
鹌鹑、料酒、香叶、茴香、生姜、酱油、冰糖
tony小屋
酱爆鹌鹑
鹌鹑、白胡椒粉、欣和有机料酒。、洋葱、长青红辣椒、生抽、老抽、生粉、甜面酱、白糖、欣和有机豆瓣酱、大蒜、老姜、大葱、香油
0 做过
厨神如画V
超好吃🌶️辣子鹌鹑
鹌鹑、姜、生抽、料酒、蚝油、奥尔良调料粉、盐、红薯淀粉、鸡蛋、花生、干辣椒、鲜花椒、蒜瓣
二月飞舞雪
五香烤鹌鹑
鹌鹑、美极鲜酱油、料酒、五香粉、鸡精、白胡椒粉、香油、盐
综合评分 7.1
喜欢做菜的大象
养生滋补鹌鹑汤
鹌鹑、姜、虫草花、大红枣、枸杞
牛油小姐姐
别名:鹑鸟、宛鹑、奔鹑
鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保护血管壁,阻止动脉硬化。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑作用。味甘、性平,入大肠、心、肝、脾、肺、肾经;可补中益气、清利湿热;主治浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。一般人都可食用。是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上佳补品。鹌鹑肉不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食。
有手就会的盐焗鹌鹑蛋,孩子们的最爱
鹌鹑蛋、盐焗粉、生抽
馋嘴的莉莉安
鹌鹑蛋炒肉
鹌鹑蛋、五花肉、葱、盐、生抽、老抽
嫊橴
鹌鹑蛋烧鸡尖翅
鹌鹑蛋、鸡翅尖、盐老抽、豆瓣酱、葱姜蒜、花椒、香菜
泰迪熊2012
电高压锅焖鸡脚脆骨(配鹌鹑蛋)
鸡拐骨、酱油/豆瓣酱/辣椒酱/火锅块/糖/盐、料酒/开水、姜片/生姜粉/八角/桂皮、鹌鹑蛋
bimv