果实类蔬菜
叶类蔬菜
根茎蔬菜
水果
菌菇类
花朵植物类
紫薯饼(无糖无油)
紫薯、面粉、盐、热水(和面用)(饮水机直接接的热水，没有多大要求)、凉水(和面用)
综合评分 7.8 （七天内 2 人做过）
希汐的小仙女
万用紫薯馅
紫薯、黄油、牛奶、糖、奶粉、玉米油
综合评分 8.2 （七天内 1 人做过）
蔡菜籽CL
自制焗紫薯，绵软香甜又拉丝，好吃得停不下来
紫薯、芝士、白糖、牛奶
综合评分 7.7 （七天内 1 人做过）
海天一色的厨房
紫薯馒头卷（紫薯双色馒头）
1.紫薯面团：、中筋面粉、紫薯粉、酵母、水、白糖（可选）、猪油或植物油、2.原色面团：、中筋面粉、酵母、水、白糖（可选）、猪油或植物油
综合评分 7.9 （七天内 3 人做过）
haiven-简单美食
胜过奶茶！自制鲜芋紫薯牛奶
紫薯、鲜香芋、山药、牛奶、冰糖、水
综合评分 8.2
葫芦卜岛厨娘
糯叽叽的紫薯小方🍠
紫薯、糯米粉、糖、牛奶
综合评分 8.0
小刘爱做菜_
低脂掉秤紫薯燕麦奶
燕麦片、牛奶、水、紫薯
综合评分 7.4 （七天内 1 人做过）
陌上花开1126
酥掉渣♨️好吃到舔手🔥香芋紫薯扭扭酥条
手抓饼、紫薯、荔浦芋头、细砂糖、牛奶、蛋黄、黑芝麻
综合评分 7.7 （七天内 2 人做过）
Feng意画
奶香紫薯馒头（一次性发酵）
低筋粉、中筋粉、干酵母、糖、紫薯（蒸熟）+牛奶、玉米油
综合评分 8.3 （七天内 1 人做过）
咖啡_owip
紫薯糯米糍（超简单）
紫薯（或红薯）、糯米粉、白沙糖、牛奶、黄油（或玉米油）、椰蓉
综合评分 7.8
简单易做的紫薯饼
面粉、紫薯、袋装牛奶、蜂蜜或白砂糖
于淼_yeqs
空气炸锅🥛奶香紫薯饼🔥软糯Q弹好吃不能停
紫薯、牛奶、白糖、白芝麻、糯米粉、食用油
爱吃葫芦娃
超级快速的紫薯酥
紫薯、手抓饼、奶粉、鸡蛋黄、黑芝麻、牛奶
综合评分 7.7
楚沫
紫薯吐司面包
高筋面粉、紫薯泥、牛奶、鸡蛋液、糖、盐、酵母粉、黄油
综合评分 7.6
Annie煮妇手记
紫薯面包
高粉150克、糖10克、酵母2克、盐1克、牛奶80-85毫升、黄油15克、紫薯泥约150克（分成4个、全蛋液适量（刷表面，或者刷牛奶也可以）
综合评分 7.9
小美家v
山药紫薯饼—快手早餐
紫薯、铁棍山药、面粉、牛奶、白砂糖
综合评分 7.6 （七天内 1 人做过）
半夏-美食
紫薯牛奶（好香！）
牛奶、紫薯、红糖（可有可无）
综合评分 8.1
WEEEEE
无糖低脂紫薯饼❗️好吃不胖，一次成功，巨简单❗️
紫薯、糯米粉、纯牛奶、白芝麻、食用油
综合评分 7.5
青春妹-
紫薯糯米丸（超简单）
紫薯、糯米、糯米粉、白糖、牛奶
紫薯山药糕
铁棍山药、紫薯、糖、橄榄油
你的后厨房
别名：黑薯
时令：10-11月
紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病
牛肉面vs奶香紫薯
0 做过
宠物小厨娘
香芋馅记录贴(含加淡奶液版，紫薯粉版)
芋头、细砂糖、紫薯粉、黄油、色拉油
十月如初的小厨房
【宝宝辅食】紫薯小软饼
中筋面粉、开水、凉水、盐、紫薯、牛奶、炼乳
宝宝辅食达人
紫薯糯米饼
紫薯、炼乳、糯米粉、糖
小面包baby
黑芝麻糊+南瓜糊+紫薯糊，Rainbow老师的方子
黑芝麻
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